ʻEleʻele ʻeleʻele maloʻo, ʻike ʻia hoʻi ʻo Wood Ear mushrooms, he ʻano ʻano haʻakai hiki ke hoʻohana mau ʻia i ka meaʻai ʻAsia. He ʻeleʻele kūʻokoʻa kona ʻano, he ʻano ʻano ʻuʻuku, a he ʻono ʻoluʻolu a lepo. Ke hoʻomaloʻo ʻia, hiki ke hoʻohana ʻia i nā kīʻaha like ʻole e like me ka soup, stir-fries, salads, a me ka ipu wela. Ua ʻike ʻia ʻo ia no kona hiki ke hoʻomoʻa i nā ʻono o nā mea ʻē aʻe i hoʻomoʻa ʻia me ia, e lilo ia i mea koho nui a kaulana i nā kīʻaha he nui. Ua waiwai pū ʻia nā halo Pepepeiao lāʻau no ko lākou mau pono olakino, ʻoiai he haʻahaʻa lākou i ka calorie, momona ʻole, a he kumu maikaʻi o ka fiber meaʻai, hao, a me nā meaʻai ʻē aʻe.
Haʻuʻeleʻelehoʻohana nui ʻia i loko o nā kīʻaha like ʻole ma muli o kona ʻano ʻala a me ka ʻono māmā, hiki ke hoʻomoʻa i ka ʻono o nā mea ʻē aʻe me ka hoʻonui ʻana i ke ʻano o ke kīʻaha. ʻOiaiHaʻuʻeleʻeleʻAʻole ia ka mea maʻamau i loko o ka meaʻai Iapana, aia kekahi mau noi, ʻoi aku hoʻi i kekahi mau kīʻaha fusion a me kekahi mau kīʻaha kuʻuna. Ma muli o kona ʻono ʻokoʻa a me ka momona momona,Haʻuʻeleʻeleua ʻae mālie ʻia e ka meaʻai Iapana a hōʻike i kona ʻono kūʻokoʻa i kekahi mau kīʻaha.
1. Hoʻohana i ka miso soup
ʻO ka miso soup kahi sopa kuʻuna ma Iapana, hoʻohana pinepine i nā meaʻai e like me ka tofu, kelp, a me nā aniani ʻōmaʻomaʻo ʻokiʻoki, akā.Haʻuʻeleʻelehiki ke hoʻohui ʻia ma ke ʻano he mea hoʻomohala. ʻO ka noi oHaʻuʻeleʻeleʻO ka miso soup ka mea nui e hoʻonui i ka pae ʻono a me ka waiwai waiwai o ka sopa. ʻO ke ʻano maʻa o kaHaʻuʻeleʻelehoʻopiha i ka ʻono momona o ka miso soup, e lawe mai i kahi ʻike ʻokoʻa i ka miso soup maʻamau.
2. Nā noi i ka sushi
ʻOiaiHaʻuʻeleʻeleʻAʻole i loaʻa maʻamau i nā sushi kuʻuna, hoʻohana ʻia ia i kekahi manawa ma ke ʻano he mea hoʻopiha i nā sushi hou a i ʻole sushi vegetarian. Ma muli o kona ʻono ʻokoʻa,Haʻuʻeleʻelehiki ke ʻōwili ʻia i ka laiki sushi me nā mea ʻē aʻe e like me ka burdock, kāloti, soy sauce-marinated shiitake mushrooms, etc., e hoʻohui i nā ʻano like ʻole i ka manawa sushi.
3. ipu wela Iapana
I loko o ka meaʻai wela Iapana,Haʻuʻeleʻelehoʻohana ʻia i kekahi manawa ma ke ʻano he kīʻaha ʻaoʻao, aHaʻuʻeleʻelehiki ke kohu ʻia ma ke ʻano he mea kanu olakino i loko o kahi kumu sopa. Hoʻomoʻa ʻo ia i ka ʻono o ka sopa ipu wela me ka mālama ʻana i kona ʻano maʻa a me ka hoʻonui ʻana i ka momona o ke kīʻaha holoʻokoʻa.
4. Tempura
ʻO Tempura kahi kīʻaha hohonu hohonu ma Iapana, maʻamau i hoʻokumu ʻia i nā mea kanu, nā iʻa a me nā ʻōpae. ʻOiai he mea maʻamau,Haʻuʻeleʻele Hiki ke hoʻohana ʻia e hana i ka tempura. ʻO ka palai hohonuHaʻuʻeleʻeleHe ʻuʻuku ma waho a ʻoluʻolu ma loko, a he ʻono kūʻokoʻa kona ke hoʻohui ʻia me ka ʻuala o ka tempura, e like me ka soy sauce a i ʻole ka ʻuala hoʻomaʻemaʻe tempura-specific.
5. Nā mea hana no ka ramen a me ka udon noodles
I ka ramen a i ʻole udon,Haʻuʻeleʻelehōʻike ʻia i kekahi manawa ma ke ʻano he mea hoʻohui. Ua ʻoki ʻiaHaʻuʻeleʻele hiki ke hoʻohui ʻia me nā mea hoʻonani maʻamau e like me ka puaʻa barbecued, ka ʻohe, a me ka limu ma luna o nā noodles e hoʻohui i nā papa o ke ʻano a hoʻonui i ka ʻono holoʻokoʻa.
HaʻuʻeleʻeleʻAʻole ia he meaʻono wale nō, akā he mau pono olakino like ʻole, e like me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā lipids koko, hoʻopiha i ke koko a me ka qi. Ma muli o kona waiwai momona a me nā hopena antioxidant maikaʻi,HaʻuʻeleʻeleHe hopena maikaʻi nō hoʻi i ke olakino ʻili. Ua maloʻo kā mākou huiHaʻuʻeleʻeleʻeleʻele like ʻole a loaʻa kahi ʻano maʻalili, hou a ʻono. Aia lākou i loko o ka nui kūpono a hoʻopaʻa maikaʻi ʻia i loko o ka ʻeke airtight e mālama i kona ʻano a me kona ʻono.
Hoʻopili
ʻO Beijing Shipuller Co., Ltd.
WhatsApp: +86 136 8369 2063
Pūnaewele:https://www.yumartfood.com/
Ka manawa hoʻouna: Sep-17-2024